Massagem Abhyanga

Massagem ABHYANGA

É a mais antiga e tradicional massagem terapêutica de origem ayurvédica e que deu origem à maioria das terapias manuais e é realizada com deslizamentos amplos, longos e ritmados por todo o corpo, em sete posições. A principal característica é a utilização de óleo medicado aquecido de acordo com cada indivíduo e patologia/desequilíbrio. É a massagem mais aplicada a nível de prevenção e manutenção.

Alguns dos benefícios: Equilibra corpo-mente-energia. Fortalece o sistema imunológico. Estimula a circulação sanguínea e linfática. Rejuvenesce os tecidos, remove celulite, promove vitalidade e remove o stress. Tonifica os músculos, lubrifica as articulações e fortalece o sistema nervoso. Promove a qualidade do sono e ajuda o corpo a libertar-se das toxinas.

Duração:50 minutos a 1 hora.

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Helena Riscador
helenariscador@luanova.pt

Helena Riscador dedica-se às massagens tratamentos ayurvédicos, reflexologia podal, terapias holísticas (Reiki, Leitura de Aura, Pêndulo Hebreu) e ao ensino de Ashtanga Yoga. "Enche-me a alma e o coração saber que posso contribuir para o equilíbrio e bem-estar físico, mental, emocional e espiritual de outras pessoas e que cada uma, à sua maneira, contribui para a minha constante aprendizagem e crescimento no caminho da liberdade e do Amor."



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