Afinal o que realmente importa! O que importam as chatices do dia? O que importa as pessoas melgas? O que importa o teu chefe picuinhas? O que importa os teus colegas de trabalho aborrecidos? O que importa mais um dia de trabalho? O que importa a gordurinha que tens na cinta? O...

O Sim vem mais tarde Sentes que algo está na curva, mas não é o MOMENTO ainda? Provavelmente vives momentos para libertar, dizer Não àquelas coisas que tu sabes no teu coração que não são mais nem necessárias nem certas. Deixar ir o que já foi ultrapassado,...

Ser Livre O medo de ser livre provoca o orgulho em ser escravo (…) Em jeito de frase para nos acompanhar nesta altura do ano e se calhar para levarmos connosco para o próximo ano… Sermos livres implica coragem para nos aventurarmos no terreno das incertezas e da...

Despertar significa sair das matrizes de sofrimento e dor, onde deixa de estar entorpecido, passa a estar presente e desperto, existe um desejo interior de ir na direção da verdade. Quem deseja viver esse despertar interno tem de estar preparado para ir além das histórias que...

Mom next door – a Sara e a sua adopção Será possível um/a filho/a de pais negligentes tornar-se num progenitor cuidadoso, disponível e carinhoso? A resposta vive na Sara e na sua história de vida. O primeiro contacto que tive com a Sara foi através da página...

NUTRIÇÃO RACIONAL Nutrição Racional é comer e beber equilibradamente, alimentos produzidos, se possível, de acordo com os princípios da Agricultura Biológica, isto é, sem produtos químicos, adubos, pesticidas ou aditivos. Prepará-los de maneira simples e saborosa, destruindo o menos possível os seus princípios activos, vitaminas, minerais, oligoelementos...

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