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Ambas doenças  incapacitantes, Fibromialgia e Esclerose Múltipla são por vezes confundidas por apresentarem alguns sintomas em comum. Fibromialgia e Esclorose Multipla compartilham muitos dos mesmos sintomas como dor, dormência, formigueiro, rigidez muscular e perda da função muscular locomotora. Ambas as condições podem ser debilitantes, e ambas compartilham o aumento da incidência de insónia, fadiga, depressão, ansiedade, […]

Unidade de Faro do Centro Hospitalar do Algarve (CHA) inicia hoje, 7 de abril, um projeto pioneiro em Portugal na área da neuropediatria com recurso a terapias assistidas com cães. A partir de sexta-feira, 7 de abril, o projeto piloto «Uma pegada na reabilitação pediátrica» arranca no CHA, durante os próximos seis meses, num total […]

O que é a ansiedade? A ansiedade é um problema psicológico que se traduz por um sentimento de insegurança, ou, medo sem fundamento real. Todos nós somos ansiosos em determinado momento da vida sem que isso seja patológico. Existem contudo diferente graus de ansiedade. Em algumas pessoas, a ansiedade exprime-se por um sentimento de medo, […]

Libertação das Cordas é uma técnica que promove a dissolução de padrões limitadores. Padrões de falta de auto-estima, confiança, força, sentimentos de angústia, tristeza, ansiedade, solidão ou mesmo dor física e dificuldades em desapegos da mais variada espécie. Estes padrões instalam-se ao longo da vivência de cada um criando hábitos limitadores em cada escolha, pensamento, […]

Aqui ficam exercícios de mindfulness que ajudam a focar a atenção no momento presente. Trata-se de um treino mental que ajuda a focar a atenção na acção presente. Treinamos com as atividades do dia-a-dia e vamos gradualmente estendendo a nossa atenção ao momento presente em outras situações, nomeadamente quando somos acometidos por medo, insegurança, dor, tristeza, ansiedade, pensamentos […]

A Massagem Essencial é uma massagem muito intuitiva, onde o corpo é trabalhado através da energia que emana. Visa-se o corpo como um todo, interligando a sua essência aos três corpos subtis: mente, corpo e espiríto. Momento único de profundo relaxamento, de limpeza e protecção espiritual e alinhamento de chakras. Esta massagem é acompanhada pelo […]

Para todos os casais que querem compartilhar o caminho da Vida… A definição actual de amor pode confundir-nos. É importante aceitar o facto de que todos os relacionamentos não nascem da osmose perfeita, pelo contrário, eles proporcionam através da experiência de crescer em conjunto, a oportunidade para o desenvolvimento pessoal. No entanto, todos os relacionamentos […]

Reiki é a junção de Energia Vital e Energia Universal. Energia Universal é aquela que está presente em tudo aquilo que nos rodeia. Energia Vital é aquela que existe no nosso corpo e que nos permite viver. Para fazer acontecer a terapia, o terapeuta funciona como um canal, em que transmite ao paciente a Energia […]

A Astrologia Transpessoal é uma ferramenta de auto conhecimento pessoal que nos permite tomar consciência do nosso potencial, das nossas principais características, dos nossos karmas principais, dos nossos medos, das nossas carências, feridas, dos nossos bloqueios emocionais e de eventuais relações Karmicas que viemos agora resolver. Ajuda-nos a compreender de onde vimos e para onde […]

Quando se fala em Terapia Regressiva há duas reacções: desperta o interesse e curiosidade em algumas pessoas, noutras a descrença e enfado. De facto este é um tema que não deixa ninguém indiferente. A Regressão de Memória é uma técnica terapêutica transpessoal, que busca a reconciliação com a causa que dispara o gatilho do conflito […]

Astrologia direccionada para pais que desejem viver de uma forma mais consciente o papel de educadores. Numa perspectiva Kármica todos nós escolhemos a família onde iremos nascer, para que possamos crescer e desenvolver os padrões que vimos transformar e assim continuar o nosso percurso evolutivo como Almas Intemporais. Nesta perspectiva os Pais são os primeiros e […]

Consulta de Medicina Tradicional Chinesa (MTC)? O que o paciente deve Saber Em Portugal a consulta de Medicina Tradicional Chinesa (MTC), apesar da sua grande proliferação, ainda precisa de ser desmitificada e, principalmente, explicada, para que qualquer pessoa que pense recorrer a esta terapêutica, não seja enganada. Para que não seja enganado, o possível paciente deverá saber: […]

Durante a gravidez, a utilização de hipnose melhora muito a qualidade de vida do feto e da gestante. Indicada pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como prática complementar, a Hipnose tem sido utilizada cada vez mais durante o processo de gestação, parto e puerpério. Na Inglaterra e na Austrália vários estudos são conduzidos com o apoio […]

O porquê desta terapia? “Comecei a escrever há muitos anos atrás para expressar os meus sentimentos, as minhas emoções, falando comigo mesmo sobre assuntos secretos que, por vezes, não faziam qualquer sentido e originavam questões sem respostas! Escrevi imenso ao longo destes anos sobre todos os processos emocionais que vivi e que marcaram a minha […]

Descubra o caminho de Buda através do exercício de Poder Este exercício contém oito passos e é dirigido para potenciar a natureza do ser humano, desenvolve o chakra laríngeo, aumenta o foco da intenção e faz fluir a vontade para conseguir atingir e ultrapassar as metas a que nos propomos na vida, sermos melhores seres […]

O nome em inglês, tapping, significa pequenas batidas ou palmadinhas, mas o método também é conhecido pelo termo, mais sofisticado, de Emotional Freedom Techniques (EFT), ou técnicas de libertação emocional. O Tapping é uma combinação de técnicas orientais e ocidentais para ajudar a desbloquear emoções e condicionar a mente, partindo da premissa de que os […]

Estudo realizado por: Cristiane Hikiji Nogueira; Gabriela R. Lauretti; Rodrigo M. Nogueira Costa Centro de Tratamento da Dor, HC-FMRP-USP, Ribeirão Preto, São Paulo Os critérios para a definição de fibromialgia são utilizados para diagnosticar pacientes com dores generalizadas e sensação de musculatura tensa e dorida espontaneamente e à palpação, com padrão de sono alterado. No […]

Há cura para a depressão? Vivemos por mais tempo e com melhor saúde do que há meio século, mas nem por isso somos mais felizes. Apesar das inúmeras opções de diversão, maior poder de compra e, aparentemente, de escolha, estamos cada vez mais insatisfeitos: a depressão será o problema de saúde pública mais comum do […]

Investigadores britânicos afirmam que detectaram a área cerebral vinculada à intensidade da dor.  A equipa da Universidade de Oxford usou uma nova técnica com imagens para observar o modo como diferentes níveis de dor afectavam o cérebro de 17 voluntários. A actividade em apenas uma área do cérebro (a ínsula posterior dorsal) correspondia aos valores […]