Hoje vamos arranjar um momento…

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Hoje vamos arranjar um momento para fazer o seguinte:

Não precisas mais do que 5 minutos. Cria um espaço sagrado, acende uma vela, coloca uma flor ou acende um incenso.
Senta-te no chão na postura fácil ou senta-te numa cadeira, coloca as mãos em mudra de oração (mãos postas no centro do peito) ou relaxa-as sobre as pernas ou colo.

No caso de seres uma mulher, chama à tua presença energética a imagem de 3 homens a quem queiras elevar (podem ser conhecidos ou desconhecidos, vivos ou em espirito).
Permite por um momento que o teu Ser mais elevado se desenvolva enquanto fazes 3 respirações longas e profundas levando a atenção para o teu coração. Abençoa cada um deles com o amor do teu coração e observa-os elevados ao seu mais alto potencial. Guarda esta sensação em todas as tuas células, essa sensação que parte do teu coração e se espalha por todo o teu Ser e para além dele em direção ao Universo.

No caso dos homem podem fazer o mesmo exercício visualizando 3 mulheres.

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Noordev Kaur
xuxuta77@hotmail.com


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